Tête de plongée d'abord dans la CDB: un journal intim


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Dire que j’ai besoin d’une pilule froide sur une base régulière est aussi sobre qu’une petite robe noire. On m’a diagnostiqué avec anxiété et TOC à l’âge de 8 ans et je passais beaucoup de temps à naviguer dans d’étranges «rituels», comme nous les appelons. En tant que tel, la vie quotidienne peut ressembler à une baise totale dans l’esprit, et à la fin d’une journée épuisant, je voudrais désactiver le bruit dans ma tête.

Le CBD a contribué à calmer la «boucle», comme l’appelle mon thérapeute. C’est un ami d’un ami dont le magasin en ligne, Poplar , m’a présenté le produit, et une fois que mon médecin m’a donné son feu vert (je suis une mère qui allaite encore), je n’ai jamais regardé retour.

Cela aide vraiment à écraser ce sentiment ardent de noyau de mon ventre. Je dors mieux. Quand je suis réveillé, je pense plus clairement. Tellement clairement, en fait, que je vous invite à vous joindre à moi pour cette promenade d’une semaine dans la vie de quelqu’un qui prend une pilule froide.


Lundi

Ma journée commence par la thérapie – la pierre angulaire de la semaine d’une personne anxieuse. Je suis en retard mais prenez quelques bouffées de mon vape Select CBD (dans Focus) pendant que je prends un café de rue brûlé et une banane – tout cela fait partie d’un petit-déjeuner équilibré de pré-thérapie! J’aime l’huile de menthe poivrée rafraîchissante contenue dans ce stylo vape, et vous ne pouvez pas battre le prix de 45 $.

Avait une percée totale avec Giorgio, aussi! Pas vraiment, mais je passe la séance sans pleurer et il y a quelque chose à dire à ce propos.

Je me rends au travail plus tard que d’habitude avec une sortie dure à 17h15, ce qui signifie que j’ai pratiquement besoin de me bousculer toute la journée pour ne laisser que peu de temps à l’anxiété ou à sa kryptonite, la CDB.

Quand je rentre à la maison, je passe mon temps à coucher et je couche avec mon enfant – mais pas avant de prendre la plus petite touche (peut-on dire ainsi?) Du stylo calmant de Beboe . C’est de l’or rose, ce qui est très chic et est devenu une sorte de lieu de prédilection lorsque j’ai besoin d’un peu de ~ luxe. ~ J’ai l’impression que l’huile est supérieure à beaucoup de stylos sur le marché. me énergie tranquille immédiatement et le sentiment dure vraiment.

Mardi

Mon bébé en herbe, qui semble vivre une régression du sommeil, me réveille à 1h, 3h et 5h du matin. Après m’être traîné au travail, j’abat un Venti Cold Brew de Starbucks (c’est mon truc, j’adore, passons à autre chose) et un compte-gouttes plein de teinture Lord Jones au parfum de citron . La stévia rend les compte-gouttes sucrés, de sorte qu’ils sont plus faciles à avaler que certaines des variétés sans saveur qui ont le goût d’une huile de ricin.

Le son de le faire gicler sous ma langue dans un bureau presque silencieux ne ressemble pas à celui d’un pet. Embarrassé? Et bientôt, la crête glaciale de la vague de la CDB me submerge. Je rentre facilement dans ma zone de création et ne remarque même pas que quelques heures se sont écoulées (en plus, je saute mon café de l’après-midi!).

La nuit, j’ai lu 20 pages de Normal People de Sally Rooney, suivies d’une inspiration profonde de sept secondes du stylo Lavender Relax de Select CBD . Je l’utilise les nuits où j’ai besoin de relancer le processus de répétition. Cela me donne l’impression de me fondre dans les draps.

Mercredi

Après une séance d’entraînement matinale, je frotte sur mes jambes ce bâton de guérison rafraîchissant pour éviter les douleurs. On se sent glacé et il faut un peu de temps pour se rendre au travail, mais je ne me sens jamais mal, ce qui est très bien.
Je suis un peu nerveuse après le déjeuner, alors je fais ressortir les gros pistolets de la bodega – ces bonbons gommeux en forme de grenouille de 100 mg (la plupart des teintures contiennent une dose de 10 mg) – qui attirent immédiatement la tempête d’anxiété qui se prépare dans mon ventre. J’ai encore du mal à me concentrer, mais je me sens vraiment plus calme.

Une bouffée de mon stylo Select Focus en milieu d’après-midi n’a pas beaucoup d’impact. Trop? Peut-être, mais j’ai l’impression que trop de CBD, c’est trop de vitamine C, ce n’est pas vraiment mauvais, ça arrête d’aider.

Quand je rentre à la maison, je suis battu (sentez-vous un thème ici?). Deux heures après avoir rattrapé mon mari, lavé mon bébé et regardé la finale de The Act (Y’ALL!), Je suis tombé dehors. Quelques verres de vin et une grande assiette de chilaquiles verdes plus tard (fichier sous surveillance), je n’ai besoin d’aucun CBD pour dormir.

Jeudi

Est-ce que quelqu’un d’autre se sent instantanément plus calme jeudi? Plus réveillé? Plus énergique? Pour peut-être aucune autre raison que la réalisation que vous êtes du bon côté de la montée de lundi à mercredi?

Ceci, ajouté au fait que le printemps est au printemps, me donne la sensation d’être à l’aise, et donc je ne me sens pas obligé de prendre de la CDB toute la journée. Je trouve que les jours où les moments de plaisir sont en vue (c’est-à-dire le jeudi, qui est mon vendredi), mon anxiété s’apaise en quelque sorte.

Vendredi

Le vendredi est mon jour préféré – je le passe avec mes deux ans. Au programme: le parc pour lier des écureuils, le magasin «titza» (ils vendent également de la pizza) et une soirée de projection de Toy Story pour deux. Deux fois. Même si j’adore ça, c’est aussi une vraie personne avec une petite personne pleine d’émotions fortes.

Je prends un swaller de Plant People Drops avec mon petit-déjeuner habituel du vendredi matin – œufs brouillés et pommes de terre rissolées – puis nous partons pour la mission top secrète de recherche d’écureuils. En ce qui concerne les teintures, j’ai du mal à goûter le goût de celui-ci mais cela fonctionne très bien. Un éradicateur instantané d’anxiété. Ceux-ci sont à spectre complet, par opposition à large spectre , ce qui signifie que la CBD a été extraite de la plante de cannabis avec tous les autres composés et cannabinoïdes (pas seulement la CBD).

Après le déjeuner, nous sommes caca, alors nous faisons la sieste ensemble (bonheur total). La navigation se déroule sans heurts jusqu’à ce qu’un marinara se produisant sur le lieu du crime se répande dans l’allée 5 de l’épicerie plus tard dans la journée.

Avant de me coucher, je tape un patch Be Calm pour l’essayer. 5… 4… 3… 2… snooze ville. Je ne peux pas dire si cela fonctionne ou si je suis juste épuisé, mais je pense que j’aime mieux mon stylo vape – l’effet instantané apaise vraiment mes tendances new-yorkaises impatientes (quelque chose sur lequel je travaille avec Giorgio). Mon fils dort jusqu’à 5h45, ce qui est plus relaxant et agréable que n’importe quel produit à base de CBD – je suis vraiment reposé. PARADIS.

samedi

Je décide d’essayer une boisson à base de CBD au lieu d’un café ce matin. Grosse erreur. Énorme. Il a le goût d’herbes amères, d’huile végétale et d’eau pour pieds sale. Passe difficile. Non. J’achète un café à la place et y ajoute un compte-gouttes de Plant People.

Belle journée avec le fam. On mange fort, on joue fort, on fait la sieste.

Lorsque nous nous réveillons, nous voyons à quel point notre maison est en désordre et, tout à coup, une sirène enivrante est déclenchée par une sirène. Je me sens épuisé à la seule idée de commencer le processus de nettoyage, ce qui me pousse ensuite à agir avec pitié envers mon partenaire parce que tout semble si incontrôlable (ce n’est pas mon meilleur look).

Celles qui ne sont pas angoissées ressemblent probablement à «cela ne semble pas important», mais les choses apparemment insignifiantes ont le moyen de se mettre sous la peau lorsque vous êtes anxieux. Bien sûr, la CDB ne nettoie pas ma maison pour moi, mais je me sens plus en paix de ne pas tout faire aujourd’hui. «Nettoyez un peu ou ne le faites pas», dit-il. «Il y aura des dégâts à nettoyer demain, et se détendre en famille est plus important que de ranger sa maison.» Disons simplement que je prends un peu plus de teinture Plant People.

dimanche

Les Sunday Scaries battent leur plein, mais une de ces pastilles après mon café et mon croissant au jambon et au fromage fait l’affaire. Bien que je compte le nombre d’heures qu’il me reste avant que je doive me coucher et me lever le lundi, je suis plutôt nonchalant à ce sujet. Les losanges se libèrent lentement, prolongeant mon anxiété.

La pluie signifie beaucoup de jeux d’intérieur et tente toujours de nettoyer. Au milieu de l’après-midi, je décide qu’aujourd’hui c’est le jour pour faire un poulet entier pour la première fois – avec la permission de mon artiste-maquilleur préféré, le slash-home-chef, @dickpageface . Il a statué. Si juteux. Tant za’atar.

Le dernier épisode de Barry, ainsi qu’une autre bouffée de sept secondes de mon stylo Select Relax m’aident à me réinitialiser pour la semaine. Je suis impatient d’ajouter un peu de CBD à ma routine de soin de la peau. Cette huile émeraude de Herbivore est supposée être étonnante et elle a le même effet calmant sur ma peau irritée de la saison de transition que sur mon cerveau.

Alors que je me prépare pour le lit, je me sens détendue et excitée pour la semaine à venir. Avant la CDB, mon esprit s’emballait et je m’inquiétais de jongler avec tout ce qu’il y avait dans mon assiette, en me demandant si je dormirais suffisamment ce soir pour me sentir bien demain. Mais pour le moment, je me sens satisfait.

Jesse Dickenson Breeden est une maman et une écrivaine qui vit avec son mari et son fils à Brooklyn, à New York.

Feature collage par Emily Zirimis.


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