5 Bienfaits pour la santé des graines de chanvre (et 3 recettes !)

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5 Bienfaits pour la santé des graines de chanvre (et 3 recettes !)
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Pourtant, lutilisation des graines de chanvre est encore peu répandue dans notre alimentation, certainement par manque dinformation sur ses nombreux bienfaits.
Amélioration de la digestion : Ces graines sont excellentes lorsque votre ventre gargouille. Le chanvre contient beaucoup de fibres, ainsi que toutes les protéines qui vous gardent rassasié plus longtemps, ce qui nous amène à notre second avantage…
Perte de poids : Le chanvre est donc un coupe-faim, vous ne ressentirez plus le besoin de prendre une collation si vous en consommez. Les gens qui en mangent confirment que cet aliment les aide à contrôler leurs envies, donc à consommer moins damidon et de glucides malsains.
Augmentation de lénergie : Parce que vous obtenez tous les nutriments sains, protéines, acides aminés et vitamines dont vous avez besoin, votre énergie va augmenter considérablement. Avec toute cette énergie supplémentaire, vous aurez plus de plaisir à jouer avec votre chien… ou votre chéri(e).
Apport de cholestérol sain : Perdre du poids et regagner de lénergie tout en étant en bonne sa
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